PROGRAMA MULHER SAUDÁVEL, FAMÍLIA FELIZ
Através dos muitos trabalhos que tenho realizado junto as mulheres de nossa cidade, percebi a relevância de trabalharmos a valorização pessoal, desenvolver a autoestima e propiciar novas oportunidades de desenvolvimento pessoal para as mulheres. Assim, surge o Programa Mulher saudável, Família Feliz que tem como objetivo contribuir para o desenvolvimento e a valorização das mulheres, através da melhoria na qualidade de vida e promoção da saúde. Este projeto é uma iniciativa minha, e será desenvolvido através de uma rede de parceiros e apoiadores, destacando-se a Procuradoria da Mulher da Câmara de Vereadores de Tubarão, a Fundação Municipal de Desenvolvimento Social, e a Fundação Municipal de Saúde. Ainda, contará com a participação voluntária de diversos profissionais e instituições.
CONTEXTUALIZAÇÃO
Considerando que a Organização Mundial da Saúde (OMS) compreende saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade, é imprescindível trabalharmos para que a população entenda a importância da qualidade de vida para que tenhamos saúde. Apesar dos avanços e diversas legislações existentes, encontramos algumas lacunas que podem e devem ser preenchidas através de ações que contribuam, no âmbito físico, emocional e mental, para que as mulheres sejam saudáveis, pois quando a mulher é saudável, a família é mais feliz, entendimento que nos fez nomear o programa.
CORPO, MENTE E CORAÇÃO
O Programa “Mulher Saudável, Família Feliz” trabalha com a tríade: corpo, mente e coração, trabalhando o corpo (a importância da atividade física e do corpo em movimento), a mente (mentalidade/pensamentos) e coração (aspectos emocionais).
Quando o corpo está em movimento e desfrutamos de uma vida fisicamente ativa, promovemos benefícios diversos, tanto no tratamento quanto na prevenção de inúmeras doenças. Além da prática de atividades físicas, existem outros fatores determinantes concernentes ao corpo, como a construção da imagem pessoal e uma boa autoestima, que serão abordadas no programa por contribuir para saúde física, promovendo impactos emocionais positivos na mulher, cooperando para a sua saúde e valorização.
A saúde mental, integrante do conceitual da saúde, está relacionado a um estado mental em que nos sentimos bem nós mesmos, temos habilidades, estrutura e mecanismos para lidar com os problemas e frustrações, conseguimos equilibrar emoções entre momentos bons e ruins, dentre outras competências socioemocionais. Assim, bem estar social, as emoções, a maneira como nos relacionamos e o quanto os relacionamentos interpessoais afetam as nossas vidas, configuram o terceiro aspecto determinante para que sejamos saudáveis.
Sendo que a Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde emocional como "um estado de bem-estar onde o indivíduo realiza suas próprias habilidades, lida com os fatores estressantes normais da vida, trabalha produtivamente e é capaz de contribuir com a sociedade”, logo, é necessário oportunizar aprendizado, experiências e ações através das quais as mulheres fortaleçam e desenvolvam sua saúde emocional.
DESFECHO PRIMÁRIO
Ampliar o acesso das mulheres, aos meios e serviços de promoção, prevenção, assistência e recuperação da saúde da mulher no município de Tubarão.
DESFECHOS SECUNDÁRIOS
Promover a atenção à saúde integral da mulher, enfatizando ações para bem estar físico, mental e social do público feminino;
Fortalecer o cuidado com a mulher, ampliando, qualificando e humanizando o atendimento ao público feminino;
Informar a população sobre a existência dos serviços de saúde para a mulher e incentivar o uso dos mesmos;
Organizar redes integradas de atenção às mulheres em situação de violência sexual e doméstica;
Orientar, sensibilizar e informar as mulheres oportunizando encontros individuais e coletivos para implementação das ações no âmbito físico, mental e emocional.
EXECUÇÃO
Divulgação e sensibilização para que as mulheres participem dos três encontros: Primeiro Encontro: Apresentação do Programa “Mulher Saudável, Família Feliz” - Palestra sobre a Tríade: Corpo, Mente e Coração. Distribuição da primeira tarefa; Segundo Encontro: Vida em Movimento - A Importância da Atividade Física (Demonstração de Diversas Modalidades e lançamento do desafio da semana); Terceiro Encontro: Compartilhamento do desafio da semana (atividade física). Palestra sobre a imagem pessoal - Apresentar o Resultado da Transformação.
CONCLUSÃO
Apesar de serem a maioria, representando aproximadamente 51,8% do total de 215 milhões de pessoas da população brasileira, as mulheres enfrentam problemas que causam impactos nos principais indicadores sociais, principalmente em relação à saúde. Neste sentido, o Programa “Mulher Saudável, Família Feliz” vem para ampliar e fortalecer a saúde e assistência integral ao bem-estar das mulheres, valorizando as características individuais, favorecendo o convívio social e o desenvolvimento pessoal do público alvo.
